疲れた時は汗をかく

昨日は時間的に無理だったのでジムを休みました。多分ジャクジはまだ直っていないだろうと、想像してのことでしたが・・・。今日も何となく休みたかったのですが、「継続は力」という言葉を思い出し、老骨に鞭を打ちながら出掛けました（笑）。

ジャグジーは直っていました。うれしいですね。温度は１０３度で最高です。プールの水温も８５度でいつもと同じ、とても良い運動ができました。壊れてみて初めてその有難さが分かりますね。感謝。

まず１０分ほどジャクジに入り、そして２５分間プールで運動をし、また１０分間ジャクジに入りましたら、何となく達成感を感じ、気分は爽快です。ああ、思いきって行ってよかったと、しみじみとありがたさが分かり、リラックス出来ました。

マック先生は「疲れた時は、もっと汗をかくのも良いですよ」と話されたことがありましたが、全くその通りで、疲れた時のジャクジは、私にとって最高の解消法です。

主人の食欲が出てきました。とても安堵しています。この分なら益々彼の好きな物を作らなければと励まされています。やはり食べられるということは大切ですね、嬉しいことですね。

「トムさん、明日は何を作りましょうか。　すき焼はいかが？」実はこれはとし子がお好きです。

とし子