24 hour fitnessへ入会

３年間の契約で９月半ばに「24 hour fitness」のメンバーになりました。Costco　のメンバーには特別割引があるという宣伝を見て、主人はすぐに申込みました。

主人は今運動を控えています。一か月半前の鼻の上の手術のためドクターからのオーダーです。従って入会以来私だけが通っています。

私はプールとジャクジ専門なので、水温などが気になります。

プールは南と西側が外に面しています。いわゆるアウト・ドアーなのですがビルディング続きの屋根はあります。

寒くないかと心配でしたが、水温がかなり高く心地よいです。ジャクジはイン・ドアーで、温度も何時も１０３度を保ち、ちょうど温泉に入っているようで最高です。

夕方行くと、いつも同じ人たちに会います。会釈を交わし彼らも黙々と泳いでいます。

私の運動時間は３０分と決め、1200をカウントし、水中でダンスをします。泳ぐのは週２日です。

御年を考えれば、水の中での30分の運動は丁度良く、浮遊力があるので疲れません。

プールからの眺めは素晴らしく、形の良い松の木が植わっていて、沈みゆく太陽が雲の合間から輝き、茜色に空を染めてとても美しいです。

徐々に沈みゆく夕陽を眺めながらの運動、あれこれとボーとする貴重なひとときです。

このように健康が守られ運動ができることの幸を思うと、喜びが溢れてきます。

”タムさんゴメンね。もうすぐ行けるようになるから！”

とし子