我が家の朝のヘルシージュース。
冷蔵庫のあまった野菜を投入。この日は、キャベツ、にんじん、ケール。そして、フルーツは、りんご、オレンジ、パイナップル（冷凍）。
庭のレモンを絞って、しょうが1片とお酢を少々。からだにいいと言われているFlax Seed（亜麻仁）のパウダーも入れた。
Vitamixで30秒。
このVitamix、コマーシャルでは、スマートフォンを粉々に砕くのを見せているぐらい強力。だから、普通なら食べないような果物の芯や野菜の種を入れても、なめらかなジュースになる。
オーガニックのAgaveで甘さを調節すれば、、、
子供たちも飲んでくれるヘルシージュースの出来上がりです。
たままま
